Mi sono cafute le cotolette per terra?????? #maporcaputtanaaaah #sad-story
17/01/2021 alle 20:21
@Gurghi
4 anni fa
Capisco lo struggimento...a me una volta è caduta per terra l ultima fetta di cheesecake Rip
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Ma che esercizi si possono fare per riuscire ad avere veri addominali definiti? O anche in generale un bel corpo definito? #ask
16/09/2020 alle 16:00
@Gurghi
4 anni fa
Dieta varia ed equilibrata se necessario leggermente ipocalorica con tutti (sottolineo tutti) i nutrienti.Esercizi che coinvolgano tutto il corpo sia a corpo libero che con i pesi e un paio di volte alla settimana concludere l allenamento con un set completo di addominali.
0 punti
Che serie tv state vedendo al momento? #ask
15/01/2021 alle 17:26
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@Gurghi
4 anni fa
Oh che bello! Mi ricordo com ero contenta quando i miei me l hanno preso dopo tanto
0 punti
Oggi stavo parlando con degli amici. Stavamo camminando, e io per stargli davanti, camminavo all'indietro. Ad un certo punto mi sono girato e ho preso un palo della luce nella faccia ? #idiota
14/01/2021 alle 19:32
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@Gurghi
4 anni fa
@op so che può essere difficile fare il passo e decidere di intraprendere questo percorsoPerò ne vale la pena per stare meglio ed essere aiutati nell affrontare ciò che ci fa stare male :)
+1 punto
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@Gurghi
4 anni fa
@op fai bene a voler parlare con uno psicologo può aiutare molto :)Comunque si ci sono tante associazioni a cui rivolgersi anche cercando su internet si trovano i relativi contatti
+1 punto
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@Gurghi
4 anni fa
Molte strutture offrono aiuto quasi/totalmente gratisAd esempio attraverso la Asl si può iniziare un percorso di cura e costa moltomolto poco giusto il prezzo del ticket Comunque esistono molti enti che possono aiutare anche gratuitamente per questi percorsiMagari prova anche a chiedere al medico di base sicuramente sa come indicarti al meglio
0 punti
un anno fa una ragazza della mia classe si suicidió e giuro raga fu una roba orribile per tutti nonostante non la conoscessimo molto bene.Era sempre sorridente e apparentemente felice..pensateci bene prima di fare cazzate per favore? #tag
14/01/2021 alle 22:10
@Gurghi
4 anni fa
È successo anche a una mia vicina di casa...è stato sconvolgente quando l ho scoperto..
+9 punti
Oggi stavo parlando con degli amici. Stavamo camminando, e io per stargli davanti, camminavo all'indietro. Ad un certo punto mi sono girato e ho preso un palo della luce nella faccia ? #idiota
14/01/2021 alle 19:32