Indovinate chi si allena da mesi a casa ma non vede nessun cambiamento?! Esattamente io ???? #insegreto #insegretomihaobbligatoamettereuntag #allenamento #corpo
22/11/2020 alle 21:4611 commenti
@Mikilovon
4 anni fa
Allenandomi a casa o raggiunto addominali scolpiti e un corpo da paura e peso 89 kg se vuoi ti dico come
+1 punto
@Sventrapapere69
4 anni fa
Ti capisco, ma ci sono molti fattori che potrebbero dare questo risultato. Forse mangi poche proteine, forse ti alleni troppo o forse non usi pesi abbastanza pesanti. Prova a seguire qualche tutorial, non mollare e c'è la farai!
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